當前社會抑郁的發病率比較高，癥狀也比以前要更加嚴重，這些都和這個各方面壓力逐日劇增的社會脫不了干系。而抑郁對于患者的正常工作和生活有很大的影響，情節嚴重的患者可能會因為抑郁而放棄自己的生命。因此，了解一些抑郁的發病前兆和癥狀，對患者本人或者家屬都非常重要。

　　抑郁很容易就會影響人的情緒，并且這種情緒上的變化是側重于情緒波動幅度來講的。患者會出現焦慮不安、憤怒暴躁、心煩意亂、沮喪懊悔等負面情緒，這種情緒能夠持續性地對患者的心境造成影響，最終就會出現消極負面的心態，形成惡性循環。

　　性格上過于追求完美的人會比常人更容易患上抑郁。這類人往往做什么事都喜歡用盡全力，會忘記自己的狀態是否正常，沒有及時地排解自己的壓力，長期處于一種高壓狀態下，最終就會耗盡能量，抑郁情緒也就找上門了。這樣一來，能量不足，做事情的狀態就會差很多，什么也做不好，會更抑郁。

　　有抑郁傾向的患者往往不會有太廣泛地社交圈子，因為他們不喜歡和太多人見面。即使以前他們很喜歡和他人接觸，甚至有的人是在任何社交場合都能談吐自如，但如今卻總是不想見人，尤其是陌生人，具體表現就是不想與人交談、與大眾格格不入、脾氣暴躁易怒。

　　以上幾點都是抑郁患者會有的癥狀，如果有抑郁前兆的出現，就應該盡早地尋求家人或者心理咨詢師的幫助，因為越到抑郁后期，患者的求助意識就會越弱，心理咨詢要想干預就會有一定困難，咨詢效果的出現也會比較慢，對于患者來說抑郁到后期，還很有可能會出現明顯的器質性病變和自殺傾向。

　　溫馨提示：在壓力巨大的現代社會中，有抑郁其實是很常見的，不用覺得自己和常人有什么不同，不要自卑。抑郁并不可怕，積極配合咨詢師，進行心理干預，很快就能回到正常生活狀態中。

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