產后抑郁癥是很多女性都會出現的一種疾病，也會在做新媽媽的喜悅中帶來一些困擾。因為無法釋放這些壓力，或者家人無法理解，患產后抑郁癥的產婦是非常有害的。我國已經經歷了夏季高溫下產后抑郁癥自殺的悲劇，所以要注意這樣一種疾病的出現。我們來看看產后抑郁癥測試表，看看有沒有這樣的病。

產后抑郁測試表的測試方法如下：

1.白天情緒低落，晚上情緒高漲，表現出晝夜顛倒的現象。

對幾乎一切都失去興趣，覺得生活枯燥無味，活著等于受苦。

3.食欲大增或大減，母親體重變化大。

4睡眠不好或嚴重失眠，所以白天昏昏欲睡。

5.精神焦慮或遲鈍，經常為小事煩惱，或沉默數日，不吃不喝。

6.異常疲勞或虛弱。

7.注意力不集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯和綜合判斷能力。

8有明顯的自卑心理，經常不由自主地自責，對一切都缺乏信心。

9有重復的自殺想法或企圖。

抑郁癥測試結果分析：

第一種情況。如果你對以上9個問題中的5個回答“是”，并且這種狀態持續2周，你應該懷疑自己是產后抑郁癥。

第二種情況。如果這九個問題中只有一個回答“是”，但是每天都出現，那你也要警惕產后抑郁癥。

第三種情況。如果不符合以上兩個條件，但又覺得有點抑郁，很可能是產后抑郁，新生兒母親會有各種精神不安，如頭痛、輕度抑郁、睡不著、易脫發、無助等，稱為產后抑郁。

通過抑郁癥測試表，我們可以在生活中測試自己的癥狀，及時調整，防止自己患上抑郁癥。同時，對于抑郁癥的朋友來說，測試只是對診斷的一個幫助，選擇真正有效安全的治療方法才是治療抑郁癥的關鍵。