研究表明，近期配偶及親屬死亡、離婚、婚姻不幸福、患病、家族史陽性

這些人為了追求完美，把所有的精力都放在了事情上，因為他們做的一切都是完美的。從另一個角度來說，他們有很強的占有欲和控制欲，臨床上常被稱為強迫性。當一件事情沒有完成的時候，一個過分追求完美的人會產生強烈的焦慮感，覺得事情不對勁。所以，無論如何，他必須完成今天做的事情，遇到不能馬上完成的事情，他會極度緊張。如果別人在和別人一起工作時不按照他的標準做事，他會感到坐立不安。這樣的人往往更容易出現焦慮癥。

二、自卑傾向的人

這種有自卑心理的人往往會有很強的不安全感。有的人深信自己的長相、身體特征、口才、表達能力、學習成績、身體狀況，處處不如人。因為他們堅定的信念，這種想法根深蒂固。每當和別人在一起，這種想法就蜂擁而出，讓他們無法放松下來和別人交談交往，總覺得自己處處不如人。有些人感覺到別人的視線時，臉上的肌肉會立刻變得僵硬，嘴巴張不開，甚至喉嚨會有被堵住的感覺。過度自卑往往會發展成社交焦慮障礙。

三、過度關心自己的人

太在乎自己的人會變得焦慮。這些人通常以自我為中心，非常注意自己的健康。當他發現自己有任何身體癥狀時，他會非常緊張，立即采取各種醫療措施。一些輕微的不適，如頭痛、脖子痛、腹痛等。也會引起他們對嚴重疾病的強烈恐懼，并可能發展成嚴重的焦慮癥。