在日常生活中，我們經常會遇到一些人因為一些缺陷而感到極度痛苦的情況。這些人往往只看到缺陷，卻沒有發現缺陷是完美的一部分。

人生沒有十全十美。完美只存在于理想中。人生處處有遺憾，這才是真實的人生。追求完美的痛苦可能會給我們留下更多的遺憾和痛苦。

現實生活中，有些事情是可以通過努力改變的；有些事情，再怎么努力也改變不了。對于我改變不了的，喜歡不喜歡，我們只能接受，不能抗拒。這就是世界，這就是事情，這就是其他人。我們應該接受這些作為水分子結構，作為地球的形狀，作為宇宙組成的自然事實。我們可以多疑好奇，保留提問的權利，但不要試圖改變什么。因為有一些方面，比如我們的國籍，父母，遺傳，膚色，家庭背景，小時候的教育，將要成長的社會環境，在我們出現之前就注定了。

完美主義者在做任何事情之前都無法克制自己追求完美的激情和沖動。他們想把事情做得完美，這當然是可取的，但是在做事情之前，他們總是想把客觀條件和能力做得完美。所以，這些人的生活永遠是在一種生活中。

完美主義者往往不愿意接受自己或他人的缺點和不足，非常挑剔。有的人沒有什么好朋友，找不到人，跟誰都合不來，經常換單位。為什么？那是因為他看不上任何人，甚至因為一點小毛病就忽略了別人的優點。有些人在公共場合說話不允許自己緊張，也不能容忍自己緊張時不自然的表情。當他們說話時，他們盡力抑制自己的緊張。結果他們越控制越緊張，形成惡性循環。有些人根本不允許自己生病。他們總是懷疑自己病得很重，經常去醫院檢查。其實每個人都有缺點和不足，都會經歷緊張和不適。這是正常的表現，一定要學會接納他們，順其自然。如果我們不得不抗拒自然規律，我們必然會變得越來越抗拒。

完美主義者表面自負，內心自卑。因為他很少看到優點，總是關注缺點，總是不滿足，很少肯定自己，缺乏自信，當然會自卑。如果你不滿意，你會不開心。痛苦會一直跟著他，身邊的人也會不開心。

世界并不完美，人生應該是有虧的。留下一些遺憾是好事，但能讓人清醒，奮進。沒有皺紋的外婆是最可怕的，沒有遺憾的過去是無法聯系生活的。

人生有很多不完美的地方，但我們可以選擇走出不完美的心態，而不是在不完美中悲嘆，當然，我們也不是一味的追求所謂的完美。

長得完美的人容易讓人羨慕，也容易讓人討厭。所以，長得比別人好看是很危險的，最嚴重的危險是看起來沒有任何缺點，因為很容易引起別人的嫉妒，會給自己的生活帶來很多麻煩。為了轉移別人的嫉妒，最好讓自己顯得更有人情味，更平易近人，偶爾表現出自己的缺點和弱點，承認無傷大雅的建議是聰明的。