要想成功的戒除網癮，無論是家長、老師、學生本人，或者其他的成年人，要從以下五個方面思考和采取措施。

　　1. 修復家庭關系： (夫妻關系、親子關系)不要把關系惡化，不要惡語傷人，學會說積極正能量的言語，學會與孩子共情(如，再玩我把電腦砸了)。

　　2.培養自信： (案例：網癮少年到網絡天才的蛻變)【不能全盤否定網癮的孩子，這是最需要注意的事情。我們曾經幫助網癮的孩子成為出色的網絡工作者，他們對網絡的敏感和把握能力遠遠超過普通人。如果一竿子把他們的網絡特長打滅了，他們其它方面又能力不足，缺乏自信， 其實是很容易死灰復燃的，也很容易出現從一個極端走到另一個極端的反復不定。這也是為什么戒網癮不成功的因素之一。】

　　3.扶正祛邪： (案例：內蒙女孩獲得語言表達能力的認可與改變)【曾經有一位網癮的初中學女生，她談吐清晰、彬彬有禮，我們引導她往播音主持方面發展，她很快找到超越同齡孩子的自信，她發自內心的愿意將來做一名優秀的播音主持人。顯然她知道縱容自己沉迷網絡是不會實現自己的愿望的，約束上網行為成了她自己的事情】

　　4.培養個體良好的心理素質和完善的性格，這是網癮戒斷的根基。【目前無論是我們的家庭教育還是學校教育，雖然倡導素質教育，部分家長和老師還是過于關注孩子的文化課成績和名次，以至于學習變得枯燥無味，同時忽略了孩子的興趣愛好，忽略了生活能力和人際交往能力的培養，忽略了優良品格的塑造。孩子的夢想都變成了“考上好大學”、“找份好工作”、“不能再吃苦受罪”了。這是多么可怕的誤導。孩子的夢想應該是“成為一個對家庭、社會和國家有用的人”。】

　　5.父母成長： (案例：通過輔導脫離網癮、自信恢復，回到家庭里面，家長放任自流與，又打回原形)

　　網癮不可怕，網絡也不可怕。一個不接觸網絡的孩子是不會產生網癮的，但他一定會成為另一種我們不愿看到的封閉。允許孩子犯錯，給予他們糾正的機會。一度陷入網癮又成功戰勝網癮的孩子一定是優秀的孩子，他們的未來將會更加的精彩!

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