一直以來，關于挽回感情這個話題，都是備受關注的。但是大部分的來訪者，對于“挽回”這個概念，都有很大的誤區。大家的想法基本上都是：“老師，你就直接告訴我，我應該怎么做她才能回來?”諸如此類一上來就要方法要建議的來訪者不在少數。

　　這種想通過一個方法就讓對方快速回來的表現看似是沒有問題的，畢竟當我們快要失去一個重要的人的時候，第一反應大都是：我應該怎么做，才能夠讓對方快速地回到我的身邊?因為失去對我們來說是痛苦的，這是人的本性，可以理解這種本能反應。

　　但是實際一點想，想要挽回已經對你失望了的女朋友，就注定不會太容易。有一句話用在這里很合適，“慢慢來，比較快”。女朋友對你失望了，一定是你做了什么讓她不開心了，傷害到她了，這些傷害積累到一定程度，就會造成她對你感到失望的后果。那么我們再從快速挽回的角度上來看，既然傷害是積累性的，慢慢產生的，那你想要挽回她就要去消除這些傷害，這并不是一件容易的事，也不是你說幾句好話哄哄就會起到效果的。華璨心理首席婚戀情感咨詢師晉翔老師提到：想要挽回已經失望了的女朋友，就一定要保持理性地去行動，而不是被感性掌控，把事情搞砸。

　　關于挽回，有一些來訪者偶爾會有猶豫，“我還要不要挽回?”你只需要回答一個問題：“你想不想挽回?”如果你不知道自己的內心想法，可以找婚戀情感咨詢師幫助你分析自己的內心狀態，了解自己內心對于這段感情到底是如何定義的。

　　挽回的第二個誤區是，“我已經很努力了，她為什么還對我不冷不熱的?我要不放棄算了。”你既然已經決定了要挽回，就不要輕易放棄，免得以后又會后悔，這就是我要求你在上一部分就想明白自己到底要不要挽回的原因。挽回感情這件事情說白了其實是修復感情。而感情并不是一個程序，沒有進度條，并不是說你做了什么就會挽回女朋友，而是需要把重點放到感情這件事情上來，盡量地去修復這段感情才是最重要的。

　　最后我要說的是，挽回女友其實并不是你做這些的目標。因為即便是你成功挽回了她，如果你們之間的相處模式沒有改變，那最終還是會重蹈覆轍。如果你只是把目標定為挽回她，那么當你挽回她的時候，對你來說你的任務就結束了，那么你們之后還是會像以前一樣相互折磨，這樣的感情你認為還有必要挽回嗎?

　　溫馨提示：無論是挽回女友還是挽回男友，要知道你挽回的實際上都是這段感情，而且挽回并不是目的，你所做的一切都是在對這份感情做修復和治療，修復之后，要做的當然是呵護，那也就是說你們之間的相處模式需要做一些改變，不能再像以前一樣傷害對方了。你要明白你們之間相處存在的最大的問題是什么，然后改變自己，才能夠使得你們之間的感情長長久久。

溫馨提示：如果您有任何心理方面的困擾，可以通過電話010-88680603或在線咨詢與我們聯系，我們將給予您專業的解答和幫助。