親密關系，是伴隨我們每個人一生的最重要的關系，而夫妻關系則是親密關系中最重要的一種。如果能夠處理好夫妻關系，會感覺到工作生活都非常順心，但是如果處理不好，這個原本應該是美滿幸福的家就可能變成帶給你痛苦的地方，宛若牢籠。在這種壞情緒的影響下，你們彼此都身心俱疲，心情自然也好不到哪里去，這樣一來，夫妻關系就很容易受影響，甚至有可能會出現失眠、焦慮的軀體癥狀，對身體健康和工作生活造成嚴重影響。

　　其實夫妻之間出現一些小摩擦是很正常的，畢竟繁瑣乏味的日常生活無時無刻都在消耗著你們之間的激情，對于彼此的感覺也漸漸回歸于平淡，時不時的吵架冷戰消耗著彼此的心神和愛意，被這些東西折磨著的你們已經沒有余力再去顧及對方的感受，只想保護好自己，但是要維護你們之間的感情和婚姻，就必須要學會溝通學會調節夫妻關系。

　　要相信對方，并且抱有尊重地與對方溝通。不要太過于絕對地去否定對方，一棒子打死的說話方式只會讓對方怒火中燒，影響溝通效率的同時，也可能會產生新的矛盾。與愛人溝通應該反思自己的說話方式，摒棄你自己已經形成的對愛人的固有印象，要相信對方是可以改變的，嘗試從對方的角度、以對方的思維模式去思考問題，試著去理解對方，體會對方的感受，這會讓你們之間的關系有一些緩和。平時可以和愛人分享你的喜怒哀樂，你新發現的好吃的餐廳，或者同事做的糗事，多溝通自然會促進夫妻關系的融洽。要知道，保持夫妻關系融洽的秘訣就是要保持對愛人的新鮮感，贊美對方愛慕對方，而不是嫌棄和指責。

　　大部分人對于婚姻都有非常美好的想象，總覺得夫妻之間只要相愛就可以克服一切生活給出的難題，即便是有了爭吵也會用相對和平的方式去解決。我們都期待和自己的愛人永遠相愛，生活中永遠都伴隨著溫情，兩個人彼此不同但又相互吸引。但是隨著兩個人在一起的時間越來越久，我們對愛人的要求越來越多，但是現實可能無法滿足你日益增長的需求。直到這種不平衡導致了矛盾的激化，你們開始爭吵，在懷疑彼此是不是那個對的人。但是你有沒有想過，或許就是你那些超額的期待和需求，讓你們之間頻頻出現矛盾。

　　溫馨提示：夫妻關系的融洽需要愛人彼此的理解和包容，如果把一切都交給你們的感情的話，生活的乏味無趣早晚會把你們的感情消耗殆盡。尊重對方，用心經營你們的關系，那么一切都會向著好的方向去發展。如果不知道應該如何調節夫妻關系，可以尋求專業心理咨詢師的幫助，而華璨心理將會是一個不錯的選擇。